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如是我见 远路不须愁日暮方润华

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  香港乃世界上最长寿的地区之一,男女平均寿命都超过八十岁,百多岁长者也是越来越多。港人一般退休年龄为六十岁,若以人均寿命计,退休后还有数十年的光阴,大家年轻时为事业、家庭和生活奔波,来到人生下半场应该放下重任,好好把握余下的宝贵时间欢度晚年。

  要想拥有理想的退休生活,固然离不开充裕的财政安排,市民退休后的经济来源除了依靠政府安老政策之长者福利外,个人也应及早未雨绸缪做好储备,即是晚年要有保证生活质素的“老本”,预留一笔资金应付日常支出及医药费等;同时更不能忽略心灵和精神上的富足与安排,尤其是对于那些昔日曾在企业担任高层的人士,一旦从统领众人的繁忙管理岗位退下来过悠閒的生活,巨大反差可能倍感冷清落寞,需要及时调整心态,不妨找些自己感兴趣活动参加,既可善用时间自我充实,又可增广见闻不与社会脱节。

  此外,通常到了退休时候子女也会离巢成家立室,能有一位和你白头到老的伴侣,互相携手走余下的路那是最美满不过了。其次就是要有一班“老友”,人在社会中离不开同伴协助,大家一齐完成各项工作和任务,良好的人际关系是生活的润滑剂,令合作更加愉快、工作得心应手;老朋友便是多年合作中形成的关系,大家互相了解、志趣相同;益友更是良师,当你迷途时能及时提出忠告可避免行差踏错,逆境中给予支持鼓励,失落中予以开解,成功时分享喜悦,所以老友乃宝贵的无形资产,是令人快乐的源泉。

  其实到了晚年,老人和长者更需要陪伴和安慰,若长期独处、闭门不出会令人闷闷不乐,然而子女都有自己的事业和家庭,工作和生活压力也不小,有时他们有孝心却可能兼顾不到。此时长者不妨自找乐趣,“老友记”多些相约聚会饮茶倾谈时事及见闻,也可将每个人的成长经历、得失体会互相分享,大家交换人生的故事及家庭历史,多举办茶叙及午餐活动,共享欢乐时光并拍照留念;或在家中用卡拉OK唱歌为乐;喜欢写作的朋友可用文字抒发情怀,在人生历程中留下一鳞半爪宝贵经验与教训,供青少年朋友及儿孙后代参考借鉴。对于以往曾有一些误会的友人,双方宜找机会解释清楚,放下心结达成和解。总之老朋友间争取多一点联系,共同欢度宝贵光阴。老伴、老友都有时间限制,拥有时更当珍惜。

  有道是:“远路不须愁日暮,老年终自望河清。”大家不必为年老而忧愁,可以变老也是一种福气,没有最好的年龄,只有最好的心态,开心地活在当下,心情舒畅了,也就能健康长寿、平安如意。